SALUD NUTRICIONAL
I.E.S Los Colegiales. T1A.
ENCUESTA
1. Como te informas o se informan tus padres sobre los alimentos más adecuados para ti.
(Elige el más habitual uno solo)
TV
Internet.
Revistas
No sabe/ninguno
2. ¿Con que frecuencias haces deporte?
Una vez a la
3 o más veces
Nunca o casi nunca
semana.
a la semana.
3. Tomos algún alimento concreto, cuando vas a realizar alguna actividad deportiva, o
cuando estás constipado o agotado, etc?
Casi siempre.
A veces.
Nunca o casi nunca.
4. Al hacer la compra de alimentos, en tu casa valoráis más:
Ofertas
Productos frescos.
La facilidad en preparar.
Productos enriquecidos.
5. Has tenido alguna vez problemas de desorden alimentario
Ninguno.
Anorexia.
Bajo peso.
Sobrepeso.
Bulimia.
Otros.
6. En el caso de tener problemas alimentarios acudiste a un especialista.
Si.
No.
A veces.
7. Has seguido alguna vez una dieta que te dijo un amigo, familiar, revista, etc.
Si.
No.
8. Has consumido algún producto adelgazante (pastillas, jarabes, hierbas, etc).
Habitualmente.
A veces.
Nunca o casi nunca.
9. ¿Con qué frecuencia consumes chucherías y/o bollería industrial.
Nunca o rara vez.
Dos o tres veces por semana.
Diariamente o casi siempre.
10. ¿Cuántas veces comes al día?
4o5
2o3
1
11. ¿Con qué frecuencia consumes alimentos precocinados a la semana? (Pizzas, croqueta,
empanadillas, lasañas sopas de sobre, platos en conserva, etc).
Diariamente
4o5
1o2
Ninguna
12. ¿Con qué frecuencia consumes embutidos y carnes grasos a la semana? Salchichón,
chorizo, quesos curados, beicon, tocino, carne de cerdo, cordero, etc.
Diariamente
4o5
1o2
Ninguna
13. ¿con que frecuencia consumes fruta y verdura a la semana?
Diariamente
4o5
1o2
Ninguna
14. ¿Con qué frecuencia consumes legumbres y/o arroz a la semana?
Diariamente
4o5
1o2
Ninguna
15. ¿Con qué frecuencia consumes productos integrales a la semana?
Diariamente
4o5
1o2
Ninguna