TEMA DEL MES
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Respuestas
tu relación
1
que cambian
Respuesta pasiva
destructiva.
2
Respuesta activa
destructiva.
Es un afán por disminuir la buena noticia
y sería algo así…qué bueno que te dieron
el ascenso, ¿crees que vas a poder con
Muy típica, es cuando se ignora a
la otra persona con un desvío de la
conversación, y es algo como…muy
bien, ¿oye viste el show de medio tiempo
esa responsabilidad tan grande?
del Super Bowl?
Relaciones Positivas
No lo hagas, nunca.
¿De verdad dirías algo así? ¿Por qué?
3
Respuesta pasiva
constructiva.
Una respuesta con un aire de
indiferencia…felicidades, qué bien.
Piensa por un momento
en las personas que son
parte importante en
tu vida. Mamá, papá,
herma-nos, amigos o
pareja.
Ahora recuerda algún momento en
el que te compartieron una noticia
positiva, por ejemplo:
-¡Pasé mi examen de admisión!
-¡Me dieron un ascenso en el trabajo!
-¡Me está yendo muy bien en el
negocio!
¿Cómo reaccionaste? ¿Qué les
respondiste?
Shelly Gable, una importante
psicóloga, nos habla sobre la
capitalización de esos momentos,
tecmilenio.mx
*Saca su celular y manda mensajes en
WhatsApp*.
¿Te suena familiar?
Cuando te comparten este tipo de
comentarios, hay cuatro formas en
las que podrías responder (o si tú
lo compartes con alguien, son las
respuestas que podrías obtener). Esto
impacta de manera positiva o negativa
en tu relación con dicha persona.
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Esta forma es crítica para una relación
positiva, sana y duradera. Es sincera, sin
egoísmos ni pretensiones y nutre mucho
tu bienestar y felicidad.
La respuesta ganadora, la buena, la que
todos queremos escuchar: ¡Muchas
felicidades por tu ascenso! De verdad
te lo mereces, vi cómo te estabas
esforzando todos los días.
¿Nos vemos el fin para celebrar o qué?
Golazo. Situación ganar-ganar. #BienAhí.
con este término se refiere
a la acción de compartir un
evento positivo en búsqueda de
aprobación y afecto.
Dejemos el ego a un lado para lo que
viene, es importante, ya que de esta
forma podrás ver las dos caras de la
moneda.
4
Respuesta activa
constructiva.
Haz a un lado al constante “yo, yo, yo”,
es momento de conectar en otro nivel
con las personas que quieres; si te
comparten algo positivo es porque
eres alguien importante para ellos.
Cuida tus respuestas, sé asertivo y
oportuno, verás que te sentirás muy
bien contigo.
EJERCICIO
Por último, te dejamos un ejercicio nteresante:
Piensa en una persona que quieres, un
rasgo positivo que poseen y cómo impacta
directamente en tu vida, escríbelo. Ahora
márcale y dile lo que escribiste. (Ok, puede
ser un voice note de WhatsApp) ¿Lo harías?
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