g
structure osseuse dépend fortement du bon
fonctionnement de nos os, articulations, ligaments,
muscles et nerfs.
La subluxation, aussi connue comme le désali-
gnement de la colonne, est causée par des blessures
sportives, des chutes ou un style de vie sédentaire. La
subluxation peut interrompre l’alignement correct
de la colonne et causer une variété de symptômes
tels qu’une douleur au bas du dos, au cou, au nerf
sciatique ou des maux de tête. Grâce à des ajuste-
ments chiropratiques doux et sans danger, nous
soulageons la douleur à travers tout le corps.
Santé émotionnelle
En sachant qu’un facteur du triangle de la santé
peut influencer un autre, l’état mental ou émotion-
nel d’une personne affecte sa condition physique.
gg topical creams applied to our skin. Not all chemicals are created equal. Some
Une préoccupation ou une colère extrême peut promote good health while others, over time, can have a negative long-term effect.
dis qu’une attitude mentale solide peut provoquer Maintaining Equilibrium
d’une personne. Le patient optimiste avec un sens Take a moment to review your health habits. Do you exercise and stretch regularly?
déclencher une variété de troubles physiques, tan-
de grandes améliorations dans la santé physique
de l’humour se rétablit plus vite que le pessimiste
sans espoir.
Santé chimique
A healthy balance is key in creating optimal functionality and a solid foundation.
Do you react optimistically to life’s uncertainties? Do you follow a balanced diet?
Do you get your spine checked by a chiropractor to make sure that it’s functioning
optimally?
Notre santé chimique se réfère à tout ce que le
corps consomme. Cela inclut les aliments que nous
mangeons, les médicaments que nous prenons et
les crèmes topiques que nous appliquons sur notre
peau. Tous les produits chimiques ne sont pas créés
égaux. Certains favorisent la bonne santé, tandis
que d’autres, avec le temps, peuvent avoir un effet
nocif à long terme.
Maintenir l’équilibre
Un équilibre sain est la clé pour créer un fonction-
nement optimal et une solide fondation. Prenez un
instant pour revoir vos habitudes de vie. Est-ce que
vous faites de l’exercice et des étirements régulière-
ment? Est-ce que vous réagissez de façon optimiste
aux incertitudes de la vie? Est-ce que vous suivez un
régime alimentaire équilibré? Est-ce qu’un chiropra-
ticien examine votre colonne pour s’assurer qu’elle
fonctionne à son maximum?
D re Sima Goel est auteure et chiropraticienne à Montréal
depuis 1994. Elle se spécialise dans le bien-être familial,
quel que soit l’âge ou la condition de la personne.
Dr. Sima Goel is an author and practicing chiropractor
in Montreal since 1994. She specializes in family wellness
for all ages and conditions.
WINTER 2017 MONTRÉAL enSANTÉ
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