SANTÉ • HEALTH
Soigner ses finances
pour vivre en santé Tips to Improve
Financial Health
LES FINANCES PERSONNELLES ONT-ELLES
UN IMPACT SUR LA SANTÉ? DON’T LET STRESS OVER FINANCES
RUIN YOUR HEALTH
Avec l’aimable assistance éditoriale de la Banque Nationale With editorial assistance from the National Bank
L
es effets des habitudes de vie comme l’alimentation et l’activité phy-
sique sur la santé sont bien connus. Mais saviez-vous que les finances
personnelles ont elles aussi un impact sur la santé physique et mentale
des individus?
T
he health benefits of physical activity and eating prop-
erly are well known. But did you know that personal fi-
nances also have an impact on physical and mental health?
Money is the main source of stress for 42 percent of Can-
L’argent est la principale cause de stress pour 42 pour cent des Cana- adians, according to a Léger poll conducted in 2014 on behalf
du Financial Planning Standards Council (FPSC). Ce facteur devance lar- greatly surpasses career, which places in second and which con-
diens; c’est ce que révèle un sondage Léger mené en 2014 pour le compte
gement le travail, qui arrive deuxième et qui constitue le plus grand fac-
teur de stress de 23 pour cent des répondants.
Parmi les soucis financiers qui accaparent les Canadiens, la difficulté
à gagner un salaire stable arrive en tête. Il s’agit de la principale inquié-
tude de 45 pour cent des participants à un sondage mené en 2015 par la
firme Ipsos Reid pour le compte de la chaîne Global News.
Mettre de côté suffisamment d’argent en vue de la retraite est une
autre préoccupation majeure des Canadiens : 40 pour cent des répon-
dants à ce sondage ont indiqué qu’il s’agit pour eux d’une source de stress.
À l’inverse, une vaste étude américaine publiée en 2003 sous la direc-
tion de Richard A. Ippolito a permis de conclure qu’épargner de façon
régulière fait partie d’un mode de vie qui réduit l’incidence de maladies
et le taux de mortalité.
of the Financial Planning Standards Council (FPSC). This factor
stitutes the largest stress factor of 23 percent of respondents.
Among the financial worries overwhelming Canadians, the
difficulty to earn a stable salary comes to mind. This is the main
concern of 45 percent of participants in a poll conducted in 2015
by the Ipsos Reid firm on behalf of Global News.
Putting aside enough money for retirement is another ma-
jor concern for Canadians: 40 percent of respondents to this poll
indicated that this is a source of stress for them.
On the contrary, an American study published in 2003 under
the guidance of Richard A. Ippolito concluded that saving regu-
larly is part of a lifestyle that reduces the risk of disease and the
mortality rate.
The fact that the financial situation is a prominent source
La prépondérance de la situation financière parmi les sources de of stress for Canadians doesn’t surprise Catherine Raymond,
en sciences neurologiques à l’Université de Montréal : « Les Canadiens “Canadians are in debt and have fears about their retirement.
stress des Canadiens ne surprend pas Catherine Raymond, doctorante
sont endettés et ont des craintes par rapport à leur retraite. Les finances
sont certainement une source de stress importante dans la population. »
Envie d’en savoir plus? Consultez l’article complet sur le site www.
jecomprends.ca. M
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MONTRÉAL enSANTÉ HIVER 2017
Doctor of Neurological Sciences at the University of Montreal.
Finances are certainly a significant source of stress for people.”
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Bank’s website www.clearfacts.ca. M