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I nostri consigli
per gli oli:

• Utilizzare lime e zenzero in
acqua per una buona bevanda
rinfrescante. In una bottiglia
da un litro, mettere 3 gocce di
lime e una goccia di zenzero. Mi
piace mettere un paio di gocce di
limone nell'hummus e anche nei
pasticcini.
• Quando utilizzo il Deep Blue
Rub sul mio mal di schiena, lo
applico ogni venti minuti per circa
3 ore per avere gli effetti migliori.
Una o due gocce di olio Deep
Blue applicate localmente sullo
stomaco aiuta veramente in caso
di dolori di stomaco profondi o
crampi.
• In caso di dolori all'orecchio,
ho trovato molto più efficace
mettere l'olio direttamente su un
batuffolo di ovatta e poi inserirlo
nell'orecchio. Mi piace usare
lavanda e melaleuca, ma ho usato
anche il basilico.
• Quando ho una forte influenza
o tonsillite, alterno tra una goccia
di origano in un bicchiere di
acqua e dōTERRA On Guard+
Softgels ogni due ore.
• Il mio ‘tiramisù’ è quello di
mettere una goccia di Wild
Orange sul palmo di una mano
e poi una goccia di Peppermint
dall'altra, strofino le mani e poi
massaggio delicatamente la nuca.
Dopo questo, metto le mani a
coppa, chiudo gli occhi e respiro.

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