Living Magazine German Living Magazine 2016 | Page 25
Die AromaTouch®-Handtechnik besteht aus vier einfachen Schritten, die an einer Hand ausgeführt und
dann an der anderen wiederholt werden. Die Ausführung der ganzen Technik dauert nur zwischen fünf
und sieben Minuten. Wenn Sie das Öl, das Sie verwenden möchten, einmal ausgewählt haben und bereit
sind, die AromaTouch-Handtechnik auszuführen, befolgen Sie diese Schritte, um dem Empfänger eine
wunderbare, angenehme Erfahrung zu schenken.
• Erfassen Sie die Hand des
Empfängers (Handfläche
nach oben) mit beiden
Händen. Ihre Daumen sollen
oben auf der Handfläche
sein.
• Verwenden Sie Ihre
Daumen, um methodisch
alle drei Regionen
kreisförmig von innen nach
außen mit mittlerem Druck
zu massieren. Beginnen Sie
dabei in Region 1.
• Bearbeiten Sie die ganze
Fläche der Handregionen.
Vertikaler Daumengang
• Bearbeiten Sie alle fünf
Zonen der Hand mit Ihren
Daumen. Beginnen Sie in
Zone 1, platzieren Sie Ihre
Daumen auf die Handfläche
des Empfängers in der
Nähe des Handgelenks, und
bewegen Sie Ihre Daumen
abwechslungsweise über
die ganze Länge der
Zone 1 hinweg bis zu den
Fingerspitzen. Tun Sie dies
drei Mal. Wiederholen Sie
den Vorgang für alle fünf
Zonen.
Schritt 4
Örtliches Massieren des
Gewebes
Schritt 3
• Geben Sie eine leichte,
gleichmäßige Schicht des
ausgewählten Öls auf die
Handfläche des Empfängers
(etwa 1-3 Tropfen).
• Nehmen Sie die Hand des
Empfängers in beide Hände.
Der Handrücken soll oben
sein und Ihre Daumen auf
dem Handrücken.
• Verwenden Sie Ihre
Daumen, um das Gewebe
der Hand von innen nach
außen und vom Handgelenk
gegen die Finger hin
auszudehnen.
Schritt 2
Schritt 1
Einführung der Öle und
Ausdehnen des Gewebes auf
dem Handrücken
Massieren der Haut zwischen
den Fingern
• Mit der Handfläche
des Empfängers nach
oben ergreifen Sie sein
Handgelenk mit einer Hand.
• Dehnen Sie das Gewebe
zwischen allen Fingern von
der Hand weg, indem Sie
es zwischen Ihrem Daumen
und Zeigefinger halten und
Ihren Daumen und Finger
dann von der Hand weg
gleiten lassen.
• Wiederholen Sie die
Dehnung dreimal zwischen
allen Fingern, bevor Sie
fortfahren.
• Wiederholen Sie die Schritte
1—5 an der anderen Hand
des Empfängers.
Falls Sie Fragen über die AromaTouchTechnik oder -Handtechnik haben,
senden Sie diese bitte per E-Mail an
[email protected].
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