Nº 7 - Abril 2017
10 - VACINAR AS CRIANÇAS E FAZER TODAS AS VACINAS RECOMENDADAS
Como dizia Nelson Mandela, "através da vacinação milhões de crianças foram salvas e tiveram a possibilidade de viverem com mais saúde, mais tempo e melhor, uma vez que foram maiores as hipóteses para aprender, brincar, ler e escrever, sem sofrimento".
Através da vacinação já foram erradicadas muitas doenças no mundo e através dela também são salvas muitas vidas todos os anos. Não podemos hesitar e temos todos de seguir à risca os planos de vacinação.
Felizmente, neste campo, Portugal está no bom caminho.
11 - EVITAR A EXPOSIÇÃO EXCESSIVA AO SOL
Aproveitar o sol é tão bom, mas não há dúvidas: temos de nos proteger dos raios solares, pois podem causar danos irreversíveis na nossa saúde.
Na praia, no desporto, no passeio ou no trabalho, quando estamos ao ar livre a proteção e o uso de protetor solar são fundamentais. O cancro de pele é mesmo um caso muito sério!
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12 - RODEAR-SE DE AMIGOS E SER FELIZ
Esta é a dica de que eu mais gosto, mas também ela é um caso sério e dá muito trabalho!
http://www.fatosdesconhecidos.com.br/10-tipos-de-amigos-que-todo-mundo-tem/