Inominável Ano 2 Inominável Nº7 | Page 38

Ter saúde é um caso sério trabalho !

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Parece que há uns com mais sorte do que outros e vivem até bem velhinhos sem grandes problemas de saúde; outros há que nascem já frágeis e parece que, em termos de saúde, todas as doenças lhes são mais próximas. Será obra do acaso?

Na realidade, a carga genética tem um grande peso na nossa vida e na nossa saúde. Por isso mesmo, prevenir o que aí pode vir é a chave de sucesso para uma vida saudável.

Vamos então a umas dicas sobre o que podemos fazer para manter a nossa saúde. Todas estas 12 dicas devem ser contempladas na nossa agenda anual, sem desculpas para faltas, pois qualquer delas é prioridade marcada com estrelinha no tal dia do mês.

Pois é, estar doente é péssimo, mas ter saúde é um caso sério! Quem está doente segue os conselhos do médico e dos outros profissionais de saúde, mas quem está saudável tem de se manter assim, e isso é difícil e dá muito trabalho!

por Margarida de Sá

e dá muito trabalho!