HR
MODUULI
TYÖNOHJAUSTA
Työyhteisövalmennusta
logoterapeuttinen
työnohjaaja, STOry
Sirpa Kirjalainen
www.kouluttaja.fi
040 751 9059
ASIAKAS
VIESTI
Henkilöstöalan ammattilaisen palveluhakemisto
OLETKO JAKSAMISESI
Stressittömänä
ÄÄRIRAJOILLA?
Sinka Viisala,
kasvat.maist.,
voimavarakouluttaja
Lue lisää:
jaksamisenavaimet.nettisivu.org
Pyydä tarjous: [email protected]
vapaa-aikaan
Pura paineesi työnohjauksessa
työnohjaus ja coaching, myös hevosavusteisena
HR palvelut Uudellamaalla
Ilo Elää Hyvinvointipalvelut
Jaana Laurinvaara, KM, PsK, työnohjaaja SOSPED, STOry
[email protected], 040 161 8895, www.iloelaa.fi
Palstalla yhteistyökumppanimme kertovat toiminnastaan.
WELLMEN OY – HYVINVOINTI-INNOVAATIOT
Lähes jokainen kärsii jonkinasteisista selkäkivuista jossain vai-
sesti työntekijöiden sairaspoissaolot sekä valitettavat ennen-
heessa elämäänsä. Selkävaivoja esiintyy kaiken ikäisillä, työ-
aikaiset eläköitymiset. Hyvinvoiva työntekijä on myös valmis
ikäisillä ja vanhuksilla kuitenkin lapsia ja nuoria enemmän.
sitoutumaan työnantajaan vahvemmin ja on siten kykenevämpi
Esimerkiksi jatkuva istuminen työpisteen äärellä saattaa altis-
panostamaan työnsä laatuun.
taa selkävaivoille.
Monipuolinen liikunta auttaa pitämään kehon lihakset kun-
”Yhteystyö työnantajien kanssa työntekijöiden liikuttamiseksi, tavoitteena pienentää työnantajien vakuutusmaksuja
nossa, ja näin myös selkä voi paremmin. Selkäkivuista kärsi-
ja samalla ehkäistä ennenaikaista eläköitymistä voisi mieles-
vien tulisi mahdollisuuksien mukaan pyrkiä ylläpitämään taval-
täni tuoda nopeasti haluttuja tuloksia”, Särkilahti sanoo.
lisia päivittäisiä toimintojaan ja välttämään liikaa vuodelepoa.
”Selkävaivat kehittyvät yleensä pitkän ajan kuluessa.
Tuloksia suunnitelmallisen toiminnan kautta
Taipumus selkäongelmiin periytyy osittain, mutta ylipaino,
Hyvinvoiva henkilöstö on organisaation kaiken toiminnan
pituus, raskas ruumiillinen työ, työn yksitoikkoisuus ja rasitta-
perusta. Työyhteisön hyvinvointiin panostaminen maksaa
vat työasennot, autolla ajo, vapaa-ajan liikunnan vähäinen
itsensä pitkällä aikavälillä takaisin. Tuloksia voidaan saavut-
määrä, tapaturmat ja jotkin psyykkiset tekijät vaikuttavat selän
taa suunnitelmallisilla työntekijöiden hyvinvoinnin Y\