TYÖNTEKIJÄSTÄ
OTETAAN
MITTAA
TEKSTI: MATTI VÄLIMÄKI
KUVAT: ISTOCKPHOTO
Näppärien teknisten apuvälineiden ansiosta yhä
useammat ovat innostuneet mittaamaan vaikkapa
sykettään tai päivittäisiä askeleitaan. Mutta voisivatko
myös organisaatiot ja työterveyshuollot hyödyntää
työntekijöiden omamittaustitietoja?
Työterveyslaitos järjesti toukokuussa seminaarin nimeltä
Quantified Employee 2014. Tapahtumassa esiteltiin maailmanlaajuisesti vahvistuvaa ilmiötä Quantified Self, ”itsetietoisuutta numeroiden avulla” ja erityisesti sen leviämistä työelämään.
Muun muassa älykännyköiden, erilaisten pienikokoisten ja
helppokäyttöisten antureiden sekä kaikkialle ulottuvien digitaalisten tietoverkkojen ansiosta jokainen meistä pystyy nykyään
keräämään monenlaista tietoa elämästään. Seminaarissa
muistutettiin, että tiedon lähteitä voivat olla esimerkiksi uni-,
ruoka- ja liikuntapäiväkirjat, sydämen sykkeen mittaukset, oma
sijainti, silmän liikkeet, lyhyet mielialakyselyt tai tietokoneen
käyttölokit.
Työterveyslaitoksen Aivot ja työ -tutkimuskeskuksen kehittämispäällikkö Teppo Valtonen kertoo, että nyt myös monet
organisaatiot ovat heränneet pohtimaan, miten ne voisivat
mahdollisesti hyödyntää omamittaustietoja toimintansa kehittämiseen ja työhyvinvoinnin lisäämiseen.
”Esimerkiksi sykevariaatiomittaukset kertovat melko luotettavasti henkisestä kuormituksesta. Ne voivat auttaa havaitsemaan kuormittavia päiviä tai työtilanteita. Tällaisia tietoja voitaisiin käsitellä koko osaston yhteisinä indekseinä – ja niitä
voitaisiin hyödyntää, kun mietitään, miten osaston töitä ja tau-
”Organisaatiot ovat heränneet
koja organisoidaan”, Valtonen mainitsee käytännön esimer-
pohtimaan, miten ne voisivat
kin.
hyödyntää omamittaustietoja
”Samaten esimerkiksi unimittaukset voivat auttaa havaitse-
maan ylikuormitustiloja tai levon tarvetta, jota henkilö ei itse
välttämättä edes huomaa. Vaikka unta kertyisi tuntimääräisesti
kohtuullisesti, niin jos syvää unta ei ole tarpeeksi, ei palautumista välttämättä tapahdu.”
28 HR viesti 3/2014
toimintansa kehittämiseen ja
työhyvinvoinnin lisäämiseen.”