luohjelmaa, jossa on mahdollista arvioida työaikakuormitusta.
Kuormitusanalyysi perustuu Työterveyslaitoksen suosituksiin,
ja sen avulla suunnittelija näkee, mikäli työvuorot aiheuttavat
työntekijälle erityisen suurta kuormitusta.
Ohjelma visualisoi liikennevalojen tapaan, mikäli työvuorot aiheuttavat työntekijälle erityistä kuormitusta. Vihreä tarkoittaa, että kaikki on kunnossa. Keltainen merkitsee kohonnutta kuormitusta. Jos analyysi näyttää punaista, on kyseessä
ylikuormitus tai jopa voimakas ylikuormitus, jota suositusten
mukaisesti pitäisi välttää.
”Kuormituksen tunnistaminen on helpompaa, ja suunnitteli-
TILAISUUDET SYVÄLLÄ MAAN UUMENISSA
jalla on mahdollisuus tehdä asialle jotain”, Työterveyslaitoksen
erityisasiantuntija Tarja Hakola sanoo.
Järjestelmä antaa myös perustelut, miksi työvuorolista on
mahdollisesti liian kuormittava.
”Se ikään kuin opettaa suunnittelijaa hänen tehdessään
työvuorosuunnittelua.”
Nopean
varaaja
etu -10%n
*
Hyvällä työvuorosuunnittelulla voidaan tehdä vuorotyöstä
vähemmän kuormittavaa ja pienentää terveysriskejä, mutta
työntekijä voi parantaa jaksamistaan myös omatoimisesti. Elintavoilla on suuri merkitys. Tarja Hakola toteaakin, että vuorotyöläisen pitäisi elää terveellisemmin kuin normaalia päivätyötä tekevän. Tämä tarkoittaa nukkumista riittävän hyvin, syömistä terveellisesti ja liikunnan harrastamista tarpeeksi usein.
Eikä sosiaalista elämääkään saa unohtaa.
”Ne tukevat vuorotyössä jaksamista.” n
www.tytyrinkaivos.fi
*Saat 10% alennusta Tytyri-salin kokoustilavuokrasta ajalle syys-lokakuu 2016,
kun teet varauksen 30.6.2016 mennessä koodilla TytyriHR.
Varaukset ja lisätietoa Lohjan Matkailupalvelukeskus 044 369 1309 tai [email protected]
2/2016
HR viesti 35