VALMENTAJAN
LÄSNÄOLO ARJESSA
MOTIVOI TYÖNTEKIJÄÄ
YKSILÖLLINEN MOVENDOSVALMENNUS TUO TULOKSIA
TEKSTI: PAULA MÄKELÄINEN,
ASIAKKUUSJOHTAJA, MOVENDOS OY
Työhyvinvoinnin edistämiseen on olemassa roppakaupalla
hyviä toimintamalleja sekä tasokkaita kouluttajia ja valmentajia. Työntekijätasolla uusien toimintatapojen omaksuminen
jää kuitenkin usein rutiinien tai kiireen jalkoihin. Movendos
on kehittänyt ratkaisuksi valmennusmallin, jossa tuki tuodaan
tapaamisten väliin. Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva etävalmennus yksilö- tai ryhmätapaamisten välissä motivoi ja auttaa sitoutumaan valmennukseen. Tuettu valmennusjakso sekä
konreettiset valmennustehtävät auttavat pysyvämpiin tulok-
toksen yhteisvaikutusta: liikuntamäärä on kasvanut, ja nukku-
siin. Etävalmennus toteutetaan selainpohjaisella Movendos
minen sekä ruokailuvalinnat parantuneet. Lisäksi moni kokee
mCoach -työkalulla, jonne valmentaja laatii työntekijän elä-
saaneensa työkaluja työperäisen stressin lievittämiseen.
mäntilanteeseen sopivan valmennussisällön.
Väheksyä ei voi myöskään vapaa-ajan hyvinvoinnin vaiku-
Kansainvälisen IT-yrityksen CGI:n Oxygen-ohjelma tukee
tusta työhön ja päinvastoin: kokemusten perusteella Moven-
henkilöstön terveyttä ja hyvinvointia. Työssäjaksamista tue-
dos-valmennuksen positiiviset yksilövaikutukset heijastuvat
taan osana strategista liiketoimintaa. Syksyllä 2014 CGI pää-
sekä työyhteisöön että perheeseen.
tyi kokeilemaan Movendos-valmennusta paikallisena työhyvinvointitoimenpiteenä.
Yritysjohdolle vaikuttavuuden seuranta ja mittarointi on tär-
Valmennettava Marja Pesonen CGI:n Oulun konttorista
on tyytyväinen saamaansa valmennukseen. Yhteydenpito
valmentajan kanssa motivoi ja toi tukea muutokseen. Val-
keää toimenpiteiden kohdentamisen kannalta. CGI:n henkilös-
mennus ja omat havainnot tehtäviä kirjatessa auttoivat tun-
töjohtajan Saara Lambergin mukaan positiivista palautetta on
nistamaan omaan käyttäytymiseen vaikuttavia asioita.
tullut paljon. Kaikkineen mukana on ollut noin 50 valmennetta-
”Minulla oli konkreettisia tavoitteita ja niihin sidottuja
vaa Helsingin, Oulun, Tampereen ja Turun yksiköistä. Valmen-
vaihtelevia tehtäviä. Etävalmennuksen tukemana sain aidosti
nukset ovat olleet 2–4 kk pituisia.
muutettua tapoja arjessa. Muuten hyvätkin ajatukset olisi-
”Halusimme kokeilla Movendos-valmennusta, koska
vat unohtuneet valmennustapaamisen jälkeen, kuten aiem-
etsimme uusia ja tehokkaita toimintatapoja. Movendos-val-
min on käynyt. Omaa edistymistä oli mukava seurata, ja
mennuksessa mennään tueksi ihmisen arkeen. Siksi uskoimme
Movendos-työkalun käyttö oli todella helppoa eri laitteilla”,
Movendos-valmennusmallin vaikuttavuuteen ja pysyvämmän
Marja Pesonen kertoo.
muutoksen aikaansaamiseen”, Lamberg sanoo.
Jatkosuunnitelmissa on toteuttaa ta