PaintballX3 Magazine Russia, August 2014 | Page 64

64
руководства, задания, графики и
даже математика включены наряду
с предложенными тренировками и
приготовлениями еды, что, в то же
время делает понимание концепции
познания себя гораздо менее
сложной. Понятно, что читатель
не должен торопиться прочитать
книгу, изучить информацию, в
буквальном смысле просчитать
математику и применить концепции
и принципы из нее на практике, и
он, безусловно, увидит изменения
в своей внешности в лучшую
сторону. Подобно любому другому
путеводителю, после курса
начертанном Скоттом в своей книге
будет появление читателя к его
желаемом месте назначения.

фитнес-квеста, также она может
стать первоначальным мотиватором
для начала этого процесса.
Поскольку книга развивается от
концепции к применению, Скотт
полагает концепцию изменения
образа жизни более приоритетной,
чем диета, затем переходит на
типы тела и почему понимание этой
концепции так важно, и буквально
начинает рисовать карту с первого
дня, к тому, что читатели хотят
увидеть, когда они смотрят на себя
в зеркало. Иллюстрированные
Август 2014

Независимо от целей читателя,
книга «получение рельефных
прокаченных мышц» наверняка
приведет к потери нескольких
килограмм, хорошему виду в майке
на пляже, к улучшению физической
формы или просто поможет с